La inteligencia artificial está transformando la forma en que cocinamos, planificamos menús y descubrimos nuevas recetas. En 2025, existen múltiples plataformas capaces de generar recetas personalizadas, aprovechar ingredientes sobrantes y ofrecer inspiración culinaria instantánea. A continuación, te presentamos las 10 mejores herramientas de cocina con IA activas actualmente, con sus enlaces oficiales.
Listado de herramientas destacadas (2025)
1. MealPractice
Asistente de cocina con IA que genera recetas, menús semanales y listas de compras según tus preferencias o ingredientes disponibles.
- Freemium: Sí (funciones básicas gratis).
- Fortalezas: planificación semanal, recetas personalizadas.
- Usos: usuarios que buscan organizar sus comidas fácilmente.
2. RecipeGen AI
Generador de recetas inteligente que crea platillos únicos a partir de ingredientes que tengas en casa o restricciones alimenticias.
- Freemium: Sí.
- Fortalezas: personalización completa de recetas, opciones veganas y sin gluten.
- Usos: quienes buscan cocinar con lo que hay disponible.
3. CookAI Food
Plataforma que utiliza IA para sugerir recetas, mejorar tus platos y generar ideas creativas según tus gustos o ingredientes.
- Freemium: Sí.
- Fortalezas: análisis de sabor, optimización de ingredientes.
- Usos: cocineros caseros y foodies creativos.
4. DishGen
Asistente de cocina con IA que crea recetas únicas adaptadas a tus ingredientes, gustos y restricciones alimenticias.
- Freemium: Sí.
- Fortalezas: flexibilidad total en creación de platos.
- Usos: usuarios que desean experimentar nuevas combinaciones.
5. SuperCook
Buscador de recetas que aprovecha lo que tienes en la nevera. No desperdicies comida: solo escribe tus ingredientes y obtén cientos de ideas.
- Freemium: Completamente gratis.
- Fortalezas: uso eficiente de ingredientes, cocina sin desperdicio.
- Usos: hogares que buscan ahorrar y ser sostenibles.
6. Mr. Cook
App con inteligencia artificial que genera recetas, menús personalizados y contenido educativo para aprender a cocinar mejor.
- Freemium: Sí (versión gratuita disponible).
- Fortalezas: interfaz intuitiva, recetas paso a paso.
- Usos: principiantes y cocineros intermedios.
7. ChefGPT
Popular generador de recetas con IA que adapta platos según tus ingredientes, dieta y objetivos nutricionales.
- Freemium: Sí (versión gratuita con limitaciones).
- Fortalezas: versatilidad, modo de ahorro y planificación.
- Usos: usuarios que buscan recetas rápidas y personalizadas.
8. Let’s Foodie
Plataforma que utiliza IA para ofrecer tips de cocina, recetas, tiempos de cocción y equivalencias de ingredientes.
- Freemium: Completamente gratis.
- Fortalezas: consejos útiles y comparaciones.
- Usos: quienes desean mejorar técnicas y tiempos.
9. Sabrosas Sobras
Herramienta hispana impulsada por IA que crea recetas sostenibles con sobras y alimentos en riesgo de desperdicio.
- Freemium: Sí.
- Fortalezas: enfoque en sostenibilidad y cocina económica.
- Usos: usuarios que buscan aprovechar alimentos al máximo.
10. Easy-Peasy Recipe Generator
Plantilla de IA especializada en creación de recetas rápidas, ideal para blogs, redes sociales o inspiración diaria.
- Freemium: Sí (requiere cuenta gratuita).
- Fortalezas: rapidez, formato adaptable a contenido digital.
- Usos: creadores de contenido culinario y amantes de la cocina.
Tabla comparativa
| Herramienta | Tipo principal | Freemium | Fortalezas | Usos recomendados |
|---|---|---|---|---|
| MealPractice | Planificación de comidas | Sí | Organización semanal | Gestión de menús |
| RecipeGen AI | Generador de recetas | Sí | Recetas a medida | Cocina personalizada |
| CookAI Food | Inspiración culinaria | Sí | Análisis de sabor | Cocina creativa |
| DishGen | Recetas únicas IA | Sí | Adaptación flexible | Exploración culinaria |
| SuperCook | Buscador de recetas | Gratis | Aprovecha ingredientes | Cocina sostenible |
| Mr. Cook | App de recetas IA | Sí | Recetas paso a paso | Aprendizaje culinario |
| ChefGPT | Recetas personalizadas | Sí | Dieta y ahorro | Cocina diaria |
| Let’s Foodie | Guía de cocina | Gratis | Consejos y técnicas | Cocina práctica |
| Sabrosas Sobras | Recetas sostenibles | Sí | Evita desperdicio | Economía doméstica |
| Easy-Peasy Recipe Generator | Plantilla IA | Sí | Creación rápida | Contenido gastronómico |
Cómo elegir la herramienta adecuada
- Para planificar menús completos: MealPractice, Mr. Cook.
- Para generar recetas con lo que tienes: SuperCook, RecipeGen AI.
- Para cocina sostenible: Sabrosas Sobras, CookAI Food.
- Para creadores de contenido: Easy-Peasy Recipe Generator, Let’s Foodie.
- Para recetas adaptadas a dietas: ChefGPT, DishGen.
Conclusión
Las herramientas de cocina con IA están cambiando la forma en que preparamos alimentos. Desde aprovechar ingredientes olvidados hasta planificar menús saludables, cada plataforma ofrece soluciones prácticas y creativas para todo tipo de cocineros. Con estas 10 opciones, cocinar en 2025 es más inteligente, sostenible y personalizado que nunca.